很多人都知道，喝白茶带来的好处是很多的，而且白茶的口味也不错，比较的清淡，入口非常好。那么你知道经常喝白茶，到底可不可以降血压呢？很多人可能都答不上来，接下来小编将为大家做出具体的介绍，希望能对各位提供一些正确的参考和帮助。

喝白茶对于降血压是有一定帮助的，所以对于高血压的人群来说，时适当的喝一些白茶非常有益健康，之所以白茶具有降血压的作用，主要是因为在白茶中含有的茶多酚、维生素Ｃ和维生素Ｐ比较丰富。茶多酚能促进维生素Ｃ的吸收。维生素Ｃ可使胆固醇从动脉壁移至肝脏，降低血液中的胆固醇浓度，同时可以增强血管的弹和渗透能力。白茶还可通过利尿、排钠的作用，间接引起降压。茶中含有氨茶碱能扩张血管，使血液容易流通，降低血压。

茶具的特殊，是冲泡出一手好茶汤的关键，无论是任何的茶叶，都需要选择到合适的茶具去冲泡，这样才有助于茶叶的冲泡；冲泡茶叶，水质是关键，选择到一手好水，那么冲泡出来的茶汤滋味清澈甘冽，美味至极。最好是选择用山泉水、井水冲泡是比较合适的；而冲泡的水温不可以太高，一般选择用80度左右的水冲泡即可。

白茶不仅能够降血压，而且还可以降血糖，对于糖尿病人来说也是比较有益的一种茶。白茶中的多酚类和酯类，可以促进胰岛素合成；儿茶素中的多糖类物质，有去除血液中过多糖分的作用。茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节作用，能降低血糖水。

非常好的安吉精品白茶主要产于安吉山区，很多朋友可能会认为白茶发源地西龙是最好的白茶，但并不然，只能说还是能达到中上水，这种现象很容易理解。首先，生产地在那里。其次，很多白茶都标有西龙的商标。比较有名的有：宋茗白茶，龙王山白茶，溪龙仙子...西龙一直是白茶鲜叶的集散地。许多白茶小贩正在与茶农。很多人都知道白茶是从西龙开始的。接下来就简单说一下优质白茶产地：

任何活物质，都需要足够的剂量才能发挥健康效应。在减肥有效的研究当中，每天的茶多酚的数量在90~690毫克之间。仅仅喝三两杯清香淡茶，是起不了减肥作用的。每天至少要相当于3汤匙的量，还需要是溶出成分较多的茶叶，才可能有所帮助。

通过介绍，相信大家对于白茶应该有了一定的认识，白茶是可以起到降血压作用的，所以如果自己患有高血压的话，那么在时生活中可以适当的喝一些白茶来进行调理，不仅能够降血压，而且还可以降血糖，保护心血管系统，这对于中老年朋友来说是非常理想的一种茶。

科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。